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Titelbild „Der Schüttelkäfer – Stress abbauen und ruhiger werden“
Lachendes Mädchen liegt auf einer Decke und hält die Übung „Der Schüttelkäfer“

Der Schüttelkäfer – Übung zum Entladen von überschüssiger Energie

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Sofort verfügbar – in 2 Minuten bei dir!

Eine Übung aus dem Kinderyoga. Zum Stressbbau, sich beruhigen, ruhiger werden.

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